Lugosító zöld ital

145.számú recept

Hozzávalók:

Csalán-, torma-, lucerna-, kelkáposztalevél, pár mentalevél, idénygyümölcs, méz, fahéj

A képen almaízesítésű, jól látni a torma és csalánleveleket.

Elkészítése:

   Ez most a legújabb egészségtrend, ki tudja, mennyire hasznos, egy biztos: nem árthat, és én is elkezdem a lugosító tisztitókúrát (nem azt írom, hogy holnap, hanem) 2008. július 7-én.

A fent idézett leveleket szedd le frissen a kertben, a mezőn, de ne a forgalmas országút szélén. Tedd turmixba, ízlés szerint tegyél hozzá mézet (de minél kevesebb annál jobb), kevés fahéjjal is megszórhatod, és hajrá, turmixold össze! Ha megvagy, és már jó habos a turmix, akkor konyhai szűrőkanálba merve csurgasd ki belőle a levet. Ki is nyomkodhatod, amennyire csak tudod. Ami megmarad, az valójában a cellulóz, amit a marhák tudnak megemészteni, nekünk a klorofilba zárt napfényre van szükségünk! Lehetőleg akkor készítsd, amikor iszod, ha többet készítettél, akkor minél hamarabb fogyaszd el!
A képen a szűrőben levő habos turmix látszik.
Töltsd pohárba, és idd meg!

Kedves egészséged lesz belőle!

Namármost, előfordulhat a legjobb családban is, hogy a nyolcadikon nincs momentán mező. Ekkor menj ki a piacra, vegyél sárgarépát levelestől, karalábét levelestől, kínai kelt, kelkáposztát, salátát, tégy hozzá kevés illatos füvet: mentaleveléet, petrezselymet, és ezekből készítsed el.
Miből lehet még? Ehető gyomokból: gyermekláncfű, tyúkhúr, útilapu, mindenféle zöldséglevélből, valamint (és ezek a legjobbak: búza-, vagy árpafűből), de lehet variálni.

JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNOK!